پینٹری پاور ہاؤس: آپ کے پلانٹ پر مبنی طرز زندگی کے لیے 20 ضروری اجزاء

ضروری پودے، جڑی بوٹیاں، بیج، گری دار میوے، اناج، اور امامی سے بھرپور اجزاء دریافت کریں جو آپ کی پینٹری کو صحت اور ذائقے کے مرکز میں بدل دیں گے۔ یہ کلاس آپ کو 20 ورسٹائل، غذائیت سے بھرپور پینٹری اسٹیپلز سے متعارف کرانے کے لیے بنائی گئی ہے جو ہمیشہ آپ کی انگلی پر ہوتے ہیں۔ آپ ان کے صحت کے فوائد کو زیادہ سے زیادہ کرنے، انہیں روزمرہ کے کھانوں میں شامل کرنے، اور آسانی کے ساتھ مزیدار، پودوں پر مبنی پکوان بنانے کا طریقہ سیکھیں گے۔ چاہے آپ ایک تجربہ کار باورچی ہوں یا باورچی خانے میں نئے، یہ کلاس آپ کو ایسے کھانوں کو تیار کرنے کی طاقت دے گی جو پرورش بخش اور ذائقہ دار دونوں ہوں۔
کورس کے مقاصد
اس کورس کے اختتام تک، شرکاء کریں گے:
1. پینٹری کے 20 اہم اجزاء کی شناخت کریں، بشمول ان کے غذائی فوائد اور پاک استعمال۔
2. ایک متوازن، صحت سے متعلق ہوشیار غذا بنانے میں پودوں پر مبنی اسٹیپلز کے کردار کو سمجھیں۔
3. پینٹری کے لوازمات کا استعمال کرتے ہوئے ذائقوں کو ذخیرہ کرنے، تیار کرنے اور بڑھانے کے لیے آسان تکنیکیں سیکھیں۔
4. پودوں پر مبنی پکوان کے ذائقے کو بڑھانے کے لیے امامی اجزاء کی شناخت کریں۔
5. متنوع کھانوں میں جڑی بوٹیوں، بیجوں، اناج اور گری دار میوے کی استعداد کو دریافت کریں۔
6. وقت بچانے اور کھانے کے ضیاع کو کم کرنے کے لیے ان اسٹیپلز کے ارد گرد کھانے کی منصوبہ بندی کریں۔