Bitki Bazlı Rahatlatıcı Yiyecekler

Sonbahar, çorbalar, güveçler ve güveçlerin vizyonunu canlandırır; sıcak, doyurucu, "ev" diyen ve bizi çok fazla iyilikle dolduran o dokular.
Bu 60 dakikalık derste, Lisa iki bitki bazlı "rahatlatıcı yiyecek" bazlı tarifi ele alacak ve size kendi "lezzet" dediğiniz bitki bazlı yemeklerinize lezzet, doku, mutfak ve umamiyi nasıl ayarlayıp harmanlayacağınızı gösterecek.

Ödüllü bir yemek kitabı yazarı, Sertifikalı Vegan Şef ve Forks Over Knives eğitimli şef olan Lisa, kalp sağlığına uygun, bitki odaklı yemeklere olan tutkusunu masaya getiriyor. Sağlık hizmetleri ve hastalık önleme alanında bir geçmişe sahip olan Lisa, ister bitki bazlı beslenmeye yeni başlamış olun, ister yemeklerinize daha fazla sebze katmak isteyin, herkes için pratik ipuçları ve araçlar sunuyor. Tamamen vegan olmanıza gerek yok! Bu ders, daha az et yemenin ve dünyanın iyiliğinden daha fazla yararlanmanın sevincini ve faydalarını keşfetmenize yardımcı olacak.