ฟรี
-
1การประชุม
-
1472ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
อาหารจานด่วน ชัยชนะครั้งใหญ่
(มื้ออาหารที่ไม่ต้องใช้ความพยายามมากเพื่อเติมเต็มเป้าหมายของคุณโดยไม่ต้องเสียเงินมากเกินไป)
เริ่มต้นปีใหม่ด้วยมื้ออาหารที่พิสูจน์ว่าคุณไม่จำเป็นต้องเสียเงินเป็นจำนวนมากหรือใช้เวลาหลายชั่วโมงในครัวเพื่อให้รู้สึกมีพลังและอิ่มเอม ในชั้นเรียนนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีการปรุงอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการในเวลาเพียงห้านาที ซึ่งแต่ละมื้อมีราคาต่ำกว่า 5 ดอลลาร์!
ค้นพบวิธีการใช้ส่วนผสมที่หาได้ง่ายและหาได้ง่ายให้เกิดประโยชน์สูงสุดเพื่อสร้างสรรค์อาหารจานต่างๆ ที่น่าพึงพอใจและประหยัดงบประมาณ ไม่ว่าจะเป็นอาหารเช้าที่เติมพลังหรืออาหารเย็นที่อิ่มท้อง สูตรอาหารเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อเติมเต็มเป้าหมายของคุณ ให้พลังงานแก่คุณ และสร้างแรงบันดาลใจให้คุณปรุงอาหารเพื่อดูแลตัวเองและสร้างสรรค์
ไม่ว่าคุณจะกำลังรับมือกับวันทำงานที่ยุ่งวุ่นวายหรือเพียงแค่กำลังมองหาวิธีง่ายๆ ในการบำรุงตัวเอง การเล่นเพื่อเสริมพลังเหล่านี้จะทำให้คุณรู้สึกมีความสามารถ มั่นใจ และพร้อมที่จะเอาชนะทุกสิ่ง
เริ่มต้นปีใหม่ด้วยมื้ออาหารที่พิสูจน์ว่าคุณไม่จำเป็นต้องเสียเงินเป็นจำนวนมากหรือใช้เวลาหลายชั่วโมงในครัวเพื่อให้รู้สึกมีพลังและอิ่มเอม ในชั้นเรียนนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีการปรุงอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการในเวลาเพียงห้านาที ซึ่งแต่ละมื้อมีราคาต่ำกว่า 5 ดอลลาร์!
ค้นพบวิธีการใช้ส่วนผสมที่หาได้ง่ายและหาได้ง่ายให้เกิดประโยชน์สูงสุดเพื่อสร้างสรรค์อาหารจานต่างๆ ที่น่าพึงพอใจและประหยัดงบประมาณ ไม่ว่าจะเป็นอาหารเช้าที่เติมพลังหรืออาหารเย็นที่อิ่มท้อง สูตรอาหารเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อเติมเต็มเป้าหมายของคุณ ให้พลังงานแก่คุณ และสร้างแรงบันดาลใจให้คุณปรุงอาหารเพื่อดูแลตัวเองและสร้างสรรค์
ไม่ว่าคุณจะกำลังรับมือกับวันทำงานที่ยุ่งวุ่นวายหรือเพียงแค่กำลังมองหาวิธีง่ายๆ ในการบำรุงตัวเอง การเล่นเพื่อเสริมพลังเหล่านี้จะทำให้คุณรู้สึกมีความสามารถ มั่นใจ และพร้อมที่จะเอาชนะทุกสิ่ง
รายละเอียดโปรแกรม

{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
เกี่ยวกับ Lisa Boesen

Lisa Boesen
Lisa is a Colorado-based Certified Vegan Chef, Forks Over Knives trained home chef, an award-winning author of three cookbooks, two lifestyle workbooks, a speaker, and a beekeeper. Her regional cookbook, Food ELEVATED, was recently awarded a First Place, Gold...
ผู้เรียน (1472)
ดูทั้งหมด
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!